Kécia Emagrecendo "Apenas quero ser Feliz"

Onde você se perdeu?

2011-06-11T20:35:00.000-03:00

Um homem que passava tarde da noite pela rua, se deparou com um senhor embaixo de um poste de luz, procurando alguma coisa no chão.

“O que é que você perdeu?”, perguntou-lhe o homem.

“Minha chave”, respondeu ele.

Então, os dois se ajoelharam para procurá-la.
Um pouco depois, o sujeito perguntou:

“Onde foi exatamente que você perdeu esta chave?”

“Na minha casa.”

“Então por que você está procurando por aqui?”

“Porque aqui tem mais luz…”

Moral da história:
Fazemos isso o tempo todo, e muitas vezes você se perdeu em um lugar diferente daquele de onde você está se procurando.
Pare de tentar se encontrar nas pessoas, pare de tentar se encontrar nas atividades.

“Volte pra casa” Olhe pra dentro!

RA + AF

2011-06-10T17:24:00.000-03:00

Olá Lindonas!!!

Gente depois do susto que a nutri e endócrino me deu cai na real, e repensei o sentido de tudo e para que;

cheguei a conclusão que gosto muito de mim e ainda mais de meu filhos e que quero ficar um bom tempo por aqui;

Então arregacei as mangas, ou melhor coloquei minha roupita de ginástica e lá fui eu rumo a uma vida melhor, e a alimentação essa tá de 100% em tudo, nunca pensei que fosse tão controlada, é realmente temos uma força guardada dentro de nós só esperando ser despertada;

É isso gente está tudo maravilha.................... peso novo só segunda quando faz uma semaninha de disciplina;

Beijos!!!

2011-06-07T21:02:00.001-03:00

Oi Lindonas!!!

Como vão? estava sumida, mais foram os acontecimentos dos últimos dias, mais vamos por partes:

Semana passada filhote mais novo com dengue,imaginou o sufoco? noites e dias sem dormi, só em clínicas e laboratórios ..................mais graças a DEUS hoje ele já está bem e já retornou as atividades;

Dislipidemia + Glicose Elevada

Agora euzinha ..... hoje fui ao endocrinologista levar meus resultados de exames, e nada estava bem todas as taxas estão altas inclusive a glicose que está em 103, me receitou uma medicação para tomar nos próximos trinta dias, após o jantar, mais já foi falando que a coisa só vai funcionar se o peso baixar, dai sai de lá e fui para a nutri com uma cartinha enviada a ela por ele, e já viu nê , a coisa ficou feia pra o meu lado alimentação tem que ser seguida a risca, também as atividades físicas................isso é se eu não quiser realmente ser uma diabética vou ter que me orientar e fazer o que eu já devia a muito tempo;

Mais foi otimo ter conversado com a nutri, ela me esclareceu um bocado de coisas que muitas deixam passar batido e também não me deu nenhuma daquelas dietas que já são prontas, simplesmente me disse quais os alimentos que eu tenho que evitar, como o que posso substituir, e que o tamanho das refeições também são importantes e horários é o mais importante para baixar e regularizar as taxas que estão em colapso;

Bom meninas é isso trinta dias muito importantes para minha evolução, peso a DEUS que e der forças para seguir firme,porque não é só estética que está em jogo e sim a minha saúde;

Beijos!!!